Menulis adalah suatu aktivitas yang menyenangkan bagi sekelompok orang tertentu, namun sebagian orang tidak suka menulis karena membutuhkan banyak energi berpikir, waktu dan media untuk menulis.
Orang yang sudah terbiasa menulis, aktivitas menulis menjadi mudah semudah kita bernapas. Tulisannya mengalir tanpa pikir panjang. Suatu kolaborasi yang sistematis antara jari tangan, mata dan otak untuk menghasilkan sebuah kalimat yang mudah dicerna dan dipahami dengan baik.
Tujuan menulis setiap orang tidak sama. Ada yang menginginkan keuntungan ekonomi dari menulis, ada yang ingin dikenal dan mengenal, dan ada yang menulis untuk kepuasan.
Namun, ada juga yang menulis untuk penyembuhan luka batin. Orang akan merasa legah ketika bisa menulis dan dibaca orang lain. Melalui kegiatan menulis orang merasa terobati hanya dengan kata-kata. Penyembuhan batin ala kata-kata. Sebuah reinforcement verbal yang dituangkan dalam tulisan.
Dalam bahasa tren di media sosial (medsos) kekinian proses penyembuhan luka batin, pengobatan dari luka disebut healing. Arti kata healing berasal dari bahasa inggris yang berarti menyembuhkan, menghilangkan rasa cemas dan galau.
Aktivitas healing bisa berupa bepergian ke tempat baru ataupun melakukan suatu aktibitas yang baru untuk mendapatkan satu pemulihan internal. Tujuannya untuk menghilangkan rasa sakit yang berkepanjangan, putus cinta, putus hubungan kerja (PHK) dan atau masalah beban hidup yang kian mencekam.
Terapi Healing
Orang yang mengalami tekanan batin bisa dilakukan terapi healing hanya melalui menulis. Karena menulis akan tersalurkan semua perasaan yang terluka. Bahkan ada yang sembuh dengan menulis.
Menulis juga dianggap sebagai bentuk terapi jiwa dari gangguan psikologi atau trauma masa lalu. Melalui menulis, orang akan merasa lepas dari segala beban psikologis.
Menulis dapat mengontrol pola pikir
Melalui tulisan pola berpikir otak dapat terkontrol dengan baik. Ide yang akan disampaikan dalam bentuk tulisan bisa membentuk sebuah pola menarik dan memikat para pembaca. Otak akan mengontrol file informasi yang tersimpan dalam memori.
Menulis serana menularkan kebaikan
Menulis dapat memberikan pahala kebaikan pada dunia dan akhirat. Menulis bisa menularkan energi positif pada pembaca. Melalui tulisan orang lain akan tergugah hati dan pikiran untuk berbuat kebaikan. Meskipun demikian, menulis juga bisa mengurangi energi negatif yang berlebihan dalam tubuh.
Menulis dapat mengontrol kualitas istirahat
Ada orang yang susah untuk mengontrol waktu istirahat. Padahal tidak banyak pekerjaan. Orang yang susah tidur pasti mengalami sebuah gejala soft-depresi. Saat di mana otak selalu aktif dengan gelombang beta yang sulit dikendalikan.
Salah satu cara yang digunakan adalah healing ala menulis. Menulis akan menurunkan depresi otak dari gelombang beta menjadi gelombang delta. Relaksasi otak yan tenang dapat membuat kerja otak menjadi tenang, sehingga mudah mengotrol kualitas tidur.
Tidak untuk menggurui, tetapi pengalaman membuktikan bahwa orang menulis dapat melatih kecerdasan berpikir, mengontrol pusat kerja otak, mendapatkan doble fee kebaikan dunia dan akhirat, mendapat kesembuhan dan banyak mengenal dan dikenal. Ayo menulis selagi masih bisa menulis.***
No Responses